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SAÚDE e BEM ESTAR

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Como são as coisas, o Aquiles tentando ganhar peso e eu tentando perder.

Se perdesse esse 1 kg por semana que ele tenta ganhar, seria o cara mais feliz da face da Terra...


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PÁGINA FDP!!!! MEU PRIMEIRO POST NO TÓPICO E É ASSIM QUE ME RECEBE? :mad:

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Também queria ganhar uns quilos... E o pior, é que como bastante! Acho que é genética mesmo... Como dizem por aí, eu não engordo de "ruim". :P

Editado por JoelJunior15

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Também queria ganhar uns quilos... E o pior, é que como bastante! Acho que é genética mesmo... Como dizem por aí, eu não engordo de "ruim". :P

Ou porque não faz por onde.

Lógico que o principal é comer, mas não é tudo.

Postado

Ou porque não faz por onde.

Lógico que o principal é comer, mas não é tudo.

Como assim, não faz por onde? Eu como bem, faço esporte com frequência... Mas não me incomodo de ser magro.

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Também queria ganhar uns quilos... E o pior, é que como bastante! Acho que é genética mesmo... Como dizem por aí, eu não engordo de "ruim". :P

Já eu, não como quase nada. É só um copo de café com leite pela manhã, almoço e jantar (e não é grande coisa). Como bastante salada e alguns legumes, só não sou muito de comer fruta.

Acho que no meu caso, o problema está nos exercícios. Se eu praticasse mais, talvez perdesse os quilos que sobram.

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Exercícios é fundamental... Ainda que seja uma simples caminhada algumas vezes por semana. Ser sedentário é a pior coisa do mundo!

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Nos tempos de colégio e quando não trabalhava, praticava muito esporte.

Pela falta de tempo principalmente, não tenho feito tanto exercícios. Embora eu compense isso no trabalho.

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Sou magrelo mas nunca tive problemas com peso. Não pratico esporte, mas penso em fazer kung-fu (tá que não é esporte, mas enfim).

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Na época do Ensino Médio, eu jogava futebol (ou vôlei) de manhã na escola, e quando não tinha prova ainda jogávamos de tardezinha... Bons tempos aqueles.

Mas desde que entrei na Faculdade, tenho procurado jogar a minha "pelada" pelo menos umas duas vezes por semana, às vezes até lá mesmo.

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Como assim, não faz por onde? Eu como bem, faço esporte com frequência... Mas não me incomodo de ser magro.

Estou dizendo que se você QUISER engordar, comer não é tudo.

Se você não se incomoda, então mantenha o peso. :)

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Como assim, não faz por onde? Eu como bem, faço esporte com frequência... Mas não me incomodo de ser magro.

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Lembrei de uma época que os vizinhos achavam que eu tinha sinais de dinutrição, por não engordar de forma alguma. :P

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[2]

Lembrei de uma época que os vizinhos achavam que eu tinha sinais de dinutrição, por não engordar de forma alguma. :P

Comigo isso acontecia muito quando era menor. Agora nem tanto. Pelo meu tamanho e peso, alguns até acham que sou mais novo. :P

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Como são as coisas, o Aquiles tentando ganhar peso e eu tentando perder.

Também preciso perder uns quilos. Sempre fui gordinho, mas atualmente estou bem acima do meu peso normal.

Infelizmente não tenho tempo para academia, então, o jeito é fazer dieta.

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[2]

Lembrei de uma época que os vizinhos achavam que eu tinha sinais de dinutrição, por não engordar de forma alguma. :P

Esse problema eu nunca enfrentei, sou magro, mas não ao extremo...

Postado

Esse problema eu nunca enfrentei, sou magro, mas não ao extremo...

Nessa época, eu era bem magro mesmo, mas também não chegava ao extremo. As pessoas que eram meio sem noção.

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    E.R respondeu ao tópico de Raphael em Fórum Único Chespirito
    Bom episódio.

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