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O que você faz para ter uma vida saudável?

_Victor
Por _Victor
em Venda da Esquina

Vida Saudável 23 votos

  1. 1. O que você faz?

    • Exercícios
      11
    • Futebol/Futsal
      11
    • Basquete
      2
    • Handball
      2
    • Academia
      4
    • Caminhada
      4
    • Boa Alimentação
      13
    • Outro. Especifique
      5

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Featured Replies

Postado

Bato punheta Pratico natação e algumas vezes corro em volta do Rio Centro.

Postado

Exercícios e boa alimentação. De Abril prá cá (esperei o Natal de 2008, o reveilon, meu aniversário em janeiro e a Páscoa passarem) puxei bastante na dieta e nos exercícios e perdi nada menos que 18kg!!!

Mas tá difícil manter, viu! Já andei ganhando uns 2 ou 3 quilos nessas semanas. :closedeyes:

Postado

No começo do ano fiz uma dieta pesada e emagrecei 8 kg, só que tenho tendência a engordar então sempre to controlando na comida e faznedo esporte umas 3x por semana!!!

Postado
Exercícios e boa alimentação. De Abril prá cá (esperei o Natal de 2008, o reveilon, meu aniversário em janeiro e a Páscoa passarem) puxei bastante na dieta e nos exercícios e perdi nada menos que 18kg!!!

Mas tá difícil manter, viu! Já andei ganhando uns 2 ou 3 quilos nessas semanas. :closedeyes:

Quilogramas!

Digo...

É só não comer tanta porcaria que vc não ganha peso!

Digo, massa!

Digo...

Postado

Futebol, basquete e uma boa alimentação. :joinha:

Postado
Exercícios e boa alimentação. De Abril prá cá (esperei o Natal de 2008, o reveilon, meu aniversário em janeiro e a Páscoa passarem) puxei bastante na dieta e nos exercícios e perdi nada menos que 18kg!!!

Mas tá difícil manter, viu! Já andei ganhando uns 2 ou 3 quilos nessas semanas. :closedeyes:

Quilogramas!

Digo...

É só não comer tanta porcaria que vc não ganha peso!

Digo, massa!

Digo...

Com a rotina que eu tenho é um tanto difícil... :rolleyes:

Mas não impossível. :pirata:

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Atividades

  1. Aether

    Exibições Regionais de Chapolin no SBT

    Aether respondeu ao tópico de Raphael em Fórum Único Chespirito
    Tem mais isso né, possívelmente hoje foi a última exibição em alguma região na hora do almoço. Agora só falta o E.R postar uma lista dos 4029204189 episódios que passaram na TV SIM/Brasília e RS e que não passaram na Rede aqui no tópico
  2. Doutor Chimoltrúfio

    Canal oficial de Chaves no YouTube (Estados Unidos)

    Doutor Chimoltrúfio respondeu ao tópico de Pitron272 em Exibições Internacionais
  3. Pedro Ramos

    Chavito.

    Pedro Ramos respondeu ao tópico de Pedro Ramos em Sites e Podcasts CH
  4. Doutor Chimoltrúfio

    Las Estrellas (México) - Chaves e Chapolin

    Doutor Chimoltrúfio respondeu ao tópico de Valette em Exibições Internacionais
    Chaves: México - Sexta-feira, 10 de abril de 2026 Horário de Brasília 17:30 - O festival da boa vizinhança, última parte (1976) 18:03 - Invisibilidade (1976)
  5. Jaciinto

    Exibições Regionais de Chapolin no SBT

    Jaciinto respondeu ao tópico de Raphael em Fórum Único Chespirito
    Passou quando mesmo?🤔

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